KITAM

Latar Belakang: Kesanggupan kardiovaskular merupakan salah satu komponen kebugaran fisik yang sangat berperan dalam transportasi oksigen ke berbagai jaringan tubuh melalui sistem jantung dan pembuluh darah yang dipengaruhi oleh jenis kelamin dan usia. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesanggupan kardiovaskular yaitu jenis kelamin dan usia.

Tujuan: Mengetahui gambaran kesanggupan kardiovaskular berdasarkan jenis kelamin dan usia pada karyawan Universitas Swadaya Gunung Jati.

Metode: Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif analitik menggunakan data primer berupa hasil pengukuran kesanggupan kardiovaskular menggunakan harvard step test pada 77 karyawan Universitas Swadaya Gunung Jati. Analisis statistik yang digunakan adalah Uji Univariat.

Hasil: Kesanggupan kardiovaskular laki-laki paling banyak sangat baik 19 orang, perempuan sebagian besar sangat kurang 12 orang, kesanggupan kardiovaskular >40 tahun paling banyak sangat kurang 15 orang, ≤ 40 tahun sebagian besar sangat baik 16 orang. Laki-laki >40 tahun paling banyak sangat kurang 9 orang, ≤ 40 tahun paling banyak sangat baik 12 orang. Perempuan >40 tahun paling banyak sangat kurang 15 orang, ≤ 40 tahun paling banyak sangat baik 16 orang.

Kesimpulan: Jenis Kelamin dan usia mempengaruhi kesanggupan kardiovaskular karyawan Universitas Swadaya Gunung Jati.

Kata Kunci: Jenis kelamin, Usia, Kesanggupan Kardiovaskular