KITAM

Latar Belakang: Meningkatnya penggunaan video pendek sebelum tidur pada kalangan mahasiswa dapat memengaruhi kualitas tidur dan konsentrasi belajar. Tujuan: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh durasi menonton video pendek sebelum tidur dan kualitas tidur terhadap konsentrasi belajar pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Swadaya Gunung Jati. Metode: Penelitian ini dilakukan kepada 266 mahasiswa, bertempat dilingkungan Fakultas Kedokteran Universitas Swadaya Gunung Jati Cirebon. Penelitian bersifat analitik observasional kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional dan menggunakan teknik statified random sampling. Instrumen penelitian terdiri dari angket durasi menonton video pendek sebelum tidur, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), dan Student Learning Concentration Questionnaire Indonesia Version (SLCQ-I). Hasil: Mayoritas responden menonton video pendek selama 60 menit, 99,6% memiliki kualitas tidur buruk, dan 68,0% memiliki konsentrasi belajar sedang. Hasil uji Spearman menunjukkan nilai korelasi negatif sangat lemah dan tidak terdapat hubungan signifikan antara durasi menonton video pendek sebelum tidur dengan konsentrasi belajar (p = 0,112; r = -0,098), serta terdapat nilai korelasi positif sangat lemah antara kualitas tidur dengan konsentrasi belajar (p = 0,090; r = 0,104). Simpulan: Tidak terdapat pengaruh yang signifikan antara durasi menonton video pendek sebelum tidur dan kualitas tidur terhadap konsentrasi belajar mahasiswa.

Kata Kunci: Durasi video pendek, kualitas tidur, konsentrasi belajar, mahasiswa.